Stress und Entspannung
Es ist bewiesen, dass Kinder, die sicher gebunden sind, eine gesündere Stressregulation haben.
Das bedeutet nicht, dass ihr Stresshormonspiegel konstant niedrig ist.
Die Stressregulierung funktioniert richtig, wenn der Cortisolspiegel bei Gefahr ansteigt und dann wieder abfällt, wenn die Gefahr vorbei ist. Ist der Cortisolspiegel konstant hoch, zerstört er das Nerven- und Immunsystem und kann bei Gefahr nicht wieder ansteigen.
Stress spielt in der kindlichen Entwicklung eine sehr wichtige Rolle, denn Stress in der richtigen Menge ist eine Voraussetzung für die Entwicklung der Intelligenz. Für Säuglinge ist es ein Lernprozess, neue Situationen zu erleben, die langsam vertraut und vorhersehbar werden.
Wenn der Körper unter Stress steht, produziert die Hypophyse ACTH (adenocorticotropes Hormon).
Das löst die Nebennierensteroide aus und bereitet den Körper auf einen unbekannten, unerwarteten Notfall vor.
ACTH regt die Leber und das Gehirn an, neue Proteine zu produzieren, die für das Lernen und ein gutes Gedächtnis erforderlich sind.
Bei Versuchstieren wurde beobachtet, dass die Verabreichung von ACTH im Gehirn zur Bildung von Millionen neuer Verbindungen zwischen den Nervenzellen geführt hat – den Verbindungen, die für die Verarbeitung von Informationen im Gehirn verantwortlich sind.
Stress ist also notwendig für das Lernen – aber Entspannung, um ihm entgegenzuwirken, ist ebenso wichtig! Wenn es nicht das richtige Maß an Entspannung gegenüber dem Stress gibt, lehnt der Körper die sensorischen Informationen ab und verhindert den Lernprozess.
Bei der Massage lernt das Baby, mit Reizen umzugehen und darauf mit Entspannung zu reagieren.
Babymassage ist sowohl ein Stressfaktor (das Baby ist vielen Impulsen auf einmal ausgesetzt) als auch ein Entspannungsfaktor (die Berührung der Mutter entspannt und beruhigt das Baby und hilft ihm, sich an die Impulse der Außenwelt anzupassen).
Durch die Massage wird die Reizschwelle von Babys sanft angehoben – Babys, die Schwierigkeiten haben, mit verschiedenen Reizen umzugehen, werden schrittweise widerstandsfähiger. Indem wir unsere Babys oft berühren und ihren Bedürfnissen echte Aufmerksamkeit schenken, können wir den Grundstein für eine lebenslange gute Stressbewältigung legen.