Wie wirkt sich die Massage auf den Kreislauf aus?
Die Massage hat viele eindeutige, messbare physikalisch-chemische Wirkungen.
Ich werde oft von Eltern in Babymassagekursen gefragt, ob sie die Babymassage wirklich gut machen.
Die gute Nachricht ist, dass, wenn wir mit Liebe massieren und den Signalen des Babys maximale Aufmerksamkeit schenken, diese guten Effekte mit Sicherheit durch die Massage ausgelöst werden.
Denn es gibt drei wichtige Systeme, die definitiv betroffen sind: das Kreislaufsystem, das Nervensystem und das Hormonsystem (und wir haben noch nicht einmal die mentalen Auswirkungen erwähnt).
Schauen wir uns zunächst an, was auf körperlicher Ebene passiert, wenn wir jemanden massieren.
Wie wirkt die Massage auf den Kreislauf?
Erhöhte Blutzirkulation
Eine der wichtigsten Wirkungen der Massage besteht darin, dass dadurch die Blutzirkulation erhöht wird.
Das verbessert die Nährstoffversorgung, die Funktion und die Sauerstoffversorgung aller Organe. Natürlich fördert eine bessere Durchblutung auch die Entsorgung von Abfallstoffen sowie den Heilungsprozess, da die Antikörper über das Blut zu den Organen transportiert werden.
Verbesserte Lymphzirkulation
Nicht nur die Blutzirkulation, sondern auch die Lymphzirkulation wird durch eine Massage mit Öl verbessert.
Das lymphatische System spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem.
Mit der Babymassage können wir also auch das Immunsystem des Babys unterstützen.
Und das ist nicht nur ein schöner Spruch! Untersuchungen zeigen, dass Kinder, die regelmäßig massiert werden, mehr Antikörper im Blut haben.