Positionen während der Massage
In Indien sitzen die Mütter mit ausgestreckten Beinen und geradem Rücken auf dem Boden.
Für viele Menschen ist es schwierig, den unteren Rücken gerade zu lassen, wenn sie auf dem Boden sitzen.
Es ist sehr wichtig, dass wir uns während der Massage wohlfühlen, also achte darauf, dass du bequem sitzt.
Es ist sehr wichtig, dass wir uns während der Massage wohlfühlen, also achten Sie darauf, dass Sie bequem sitzen.
Du kannst im Schneidersitz oder auf eine andere bequeme Weise sitzen und versuchen, deine Taille gerade zu halten.
Manchmal wird auch vorgeschlagen, die so genannte ” Wiegenhaltung ” zu verwenden:
Man legt die Füße zusammen (Knie nahe am Boden) und bildet mit den Füßen ein kleines Bettchen für das Baby, das man mit Decken bequem machen kann.
Das ist nur für wenige Menschen bequem. Die meisten Menschen massieren ihr Baby im Schneidersitz.