Eine Kontinente und Jahrtausende umspannende Geschichte
Woher stammt die Methode der Babymassage, die wir jetzt kennenlernen werden?
Die Babymassage hat ihren Ursprung in Indien, wo sie eine jahrtausendealte Tradition hat, aber auch bei vielen anderen Völkern ist sie seit langem üblich.
Bei diesen Völkern ist das Massieren des Babys durch die Mutter (oder andere weibliche Verwandte) so selbstverständlich wie das Stillen.
Die Muttermilch nährt das Baby von innen, und die Pflanzenölmassage ermöglicht es uns, das Baby von außen, über die Haut, zu “füttern”. Das Pflanzenöl nährt das Gewebe, und die durchblutungsfördernde Wirkung der Berührung unterstützt die Funktion aller Organe.
In der Vergangenheit hatte die Massage auch eine besondere lebensrettende Funktion, zum Beispiel bei großer Kälte.
In Europa war es der französische Geburtshelfer Frédérick Leboyer, der als erster auf die enorme Bedeutung der liebevollen Berührung in den Stunden, Tagen und Wochen nach der Geburt hinwies.
In den 1970er Jahren lernte er auf einer Reise nach Indien die Babymassage kennen und schrieb darüber ein Buch (Shantala), das er mit eigenen Fotos illustrierte.
Und in seinem Buch “Sanfte Geburt” zeigt er, wie der Fötus und das Baby Berührungen im Mutterleib, während der Geburt und in den ersten Momenten nach der Geburt erleben.
Und in Amerika begann etwa zur gleichen Zeit eine Yogalehrerin, Vimala McClure, die Säuglingsmassage zu verbreitern.
1973 arbeitete sie in einem Waisenhaus in Indien, wo die älteren Mädchen täglich die jüngeren massierten. Wie Leboyer erkannte auch Vimala sofort die komplexen Wirkungen der Massage: Sie verbessert nicht nur die physiologischen Funktionen der Kinder, sondern die Erfahrung einer liebevollen und respektvollen Berührung hilft ihnen, sich zu ausgeglichenen Erwachsenen zu entwickeln.
Als Vimala später, zurück in Amerika, ihren kleinen Sohn bekam, litt er sehr unter Bauchschmerzen. Dann probierte sie die Massagetechniken aus, die sie in Indien gelernt hatte, und die Bauchschmerzen und die Unruhe verschwanden vollständig.
Sie war von den schnellen Ergebnissen so begeistert, dass sie begann, anderen Eltern die Methode der Säuglingsmassage beizubringen.
Da die Bewegungen der Babymassage einfach und leicht zu erlernen sind und die Vorteile offensichtlich sind (Babys schlafen besser, verdauen besser, werden ruhiger), verbreitete sich die Methode sehr schnell.
Vimala begann mit der Ausbildung von Babymassage-Instruktoren, und einige Jahre später wurde die International Association of Infant Massage (IAIM) gegründet.
Als die “westliche Welt” von der weiten Verbreitung der Babymassage bei den so genannten “Naturvölkern” erfuhr, begann sie, Studien und Forschungen über die physiologischen Auswirkungen der Babymassage durchzuführen.
Heute gibt es das Touch Research Institute in Miami, dessen Forschungen die positiven Auswirkungen der regelmäßigen Babymassage auf die physische und psychische Entwicklung von Säuglingen eindeutig beweisen.
Es gibt zahlreiche Studien über die physiologischen Auswirkungen, von denen einige der interessantesten im Teil ” Forschungsergebnisse ” zusammengefasst sind.
Die Internationale Vereinigung für Säuglingsmassage wurde daher erst vor wenigen Jahrzehnten in Amerika gegründet, gehört aber in vielen anderen Kulturen schon seit Jahrhunderten zum Alltag. Natürlich haben sich viele Variationen entwickelt, wobei einige Variationen andere Dinge in den Fokus stellen.
Auf der Grundlage meiner Ausbildung als Physiotherapeutin und Babytherapeutin, und meiner mehr als 15-jährigen Erfahrung als Babymassagelehrerin habe ich festgestellt, dass es für die meisten Familien am besten ist, mit einer einfachen Reihe von Bewegungen zu beginnen und dann ein oder zwei zusätzliche Bewegungen und Techniken hinzuzufügen, die den Bedürfnissen des Babys entsprechen.
Das amerikanische Programm beinhaltet viele Massagetechniken. Das ist für die meisten Babys zu viel. Natürlich wird auch betont, dass man nur so viel von dem empfohlenen Massageprogramm machen sollte, wie das Baby möchte. Aber viele Eltern sind ratlos, welchen Teil sie auslassen und welchen sie wählen sollen.
In Indien z. B. sind die häufigsten Bewegungen vom Herzen zu den Extremitäten, die eine beruhigende Wirkung haben und oft auch den Kopf des Babys massieren.
In China werden Akupressurpunkte auch bei Kindern eingesetzt, und es gibt viele Techniken für verschiedene Beschwerden.
In Thailand folgen die Massagetechniken den Energielinien.
Die klassische schwedische Massage basiert auf mehreren Bewegungen von den Extremitäten bis zum Herzen, die stimulierend und energetisierend wirken.
Das amerikanische IAIM-Programm ist eine “gemischte” Reihe von Massagebewegungen, bei der zu den grundlegenden indischen Bewegungen eine Reihe anderer Bewegungen und Techniken hinzugefügt werden.
Ich unterrichte die Massage gerne nach dem Prinzip “weniger ist manchmal mehr”.
Ich zeige eine sehr grundlegende, einfache Abfolge von Bewegungen. Es ist gut, damit zu beginnen, weil die Babys sie anfangs leichter integrieren.
Ich zeige dir auch weitere Massagetechniken und gebe dir einige Ideen, wie du die Massage auf die individuellen Bedürfnisse deines Babys anpassen kannst.
Aber wenn du “nur” das einfache, kurze Babymassageprogramm über mehrere Monate anwendest, ist das absolut perfekt!